Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?
Зверніть увагу: діджитал-платформа «Ти як?» — простір для підтримки ментального здоров’я
У непрості часи, коли щоденна реальність ставить нас перед викликами, важливо не забувати про головне — про себе. Саме для цього створено платформу підтримки ментального здоров’я «Ти як?» — простір, де кожен може знайти прості інструменти для піклування про свій емоційний стан.
На платформі ви зможете:
- дізнатися, коли й до кого варто звернутись за допомогою;
- знайти корисні статті, вправи та ресурси для щоденної емоційної гігієни;
- відчути, що ви не наодинці.
-
Доступ до неї простий і безкоштовний — переходьте за посиланням:
https://howareu.com/ -
Піклуймося про себе і про близьких. Запитати «Ти як?» — іноді важливіше, ніж здається.
В Україні запустили тренажер для
психологічної підтримки підлітків!
Платформа "Happy Mind Help" надаватиме поради та вправи для підлітків, які стикаються зі стресом, тривожністю, депресією або іншими психологічними викликами.
Переходьте за посиланням: https://happymind.help/teen
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?»
Всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олени Зеленської, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я.
